AFIBROCAT inicia el curso con una variada oferta de talleres

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En la Associació AFIBROCAT, del barrio de Horta de Barcelona, iniciamos un nuevo curso con energía renovada, ofreciendo a nuestros/as socios/as actividades y talleres que ayudan a seguir avanzando a las personas con Fibromialgia y/o Síndrome de Fatiga Crónica.

Para el curso 2015-2016 que hemos empezado este octubre, a parte de los talleres y terapias que ya veníamos realizando, hemos añadido otros que seguro nos serán de gran ayuda.

Contamos con las siguientes terapias y talleres que nos permitirán conseguir una mejor calidad de vida: 

GRUPALES:

  • – Chikung – Comprende una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina tradicional china, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico.
  • – Mindfulness o ‘conciencia plena’ NUEVO – Consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante y poder ser así conscientes del aquí y ahora.
  • – Memoria NUEVO – Taller que permite ejercitar y mantener la mente activa con diferentes actividades.
  • – Reiki – Este taller, que ofrecemos desde hace años, nos ayuda a restablecer la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
  • – Informática NUEVO – Enseñamos de una manera práctica a navegar por la web, word, excel, facebook… para abrirnos al mundo. Nos adaptamos a las necesidades de las asistentes.

INDIVIDUALES:

  • – Psicología
  • – Psicoterapia
  • – Acupuntura
  • – Terapia Craneosacral Biodinámica

En noviembre empezaremos unos nuevos talleres, de carácter mensual: Recetas para gestionar tu vida. 

Se trata de un taller vivencial para aprender recursos y herramientas concretas que nos ayuden a vivir con armonía. Se recomienda la asistencia a las ocho sesiones, para profundizar en los contenidos del taller, aunque se puede asistir también de manera esporádica.

Encontraréis más información en:

www.afibrocat.com

www.facebook.com/Afibrocat

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